Suplementos nutricionales para deportistas
Proteínas, Creatina, Glutamina, Recoberys, Hidratos de carbono…Etc. Todo lo necesario para mejorar tu rendimiento y más…
Nuestras Categorías de Productos Conoce los complementos perfectos de la dieta del deportista
Nuestros productos Conoce los complementos perfectos de la dieta del deportista
¿QUÉ SON LOS COMPLEMENTOS ALIMENTICIOS? El aliado perfecto del deportista.
Los suplementos deportivos son aquellos complementos, que cuentan con diferentes propiedades, beneficios y cuya composición puede variar, con la meta de facilitar el aporte de diferentes nutrientes o compuestos en el organismo.
Dentro del amplio rango de suplementos que podemos encontrar en la actualidad, hay suplementos diseñados para cada objetivo específico, incluyendo desde la mejora del rendimiento atlético, el aumento de la energía, el alcance de los requerimientos proteicos diarios o incluso favorecer el proceso de pérdida de grasa, como es el caso de la L-carnitina.
Por lo general, incluyen un alto aporte de vitaminas, minerales, aminoácidos, hierbas o cualquier concentración, extracto o combinación de todas estas sustancias.
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La importancia de la suplementación Recupera antes. Trabaja más. Alcanza tu meta.
La nutrición es uno de los pilares fundamentales de cara a lograr cualquier objetivo físico o de rendimiento, cómo ya hemos dicho tenemos las herramientas para que consigas y objetivo.
El proceso de recuperación del organismo tras el esfuerzo, es un momento clave de cara a obtener un mayor progreso, si lo puedes optimizar con un suplemento post-entrenamiento, notarás la mejora en tu rendimiento
La alta carga de trabajo en un entrenamiento o en el deporte en sí requiere de una energía y nutrientes que, en ciertas ocasiones, pueden ser difíciles de obtener mediante una dieta equilibrada, un correcto suplemento pre-entrenamiento puede ser una gran ayuda.
Los suplementos deportivos, ayudan a complementar nuestra alimentación. Facilitan el poder cubrir los requerimientos nutricionales, así como y evitar así posibles carencias nutricionales que pueden surgir con el desgaste físico. Es altamente recomendable la suplementación con proteínas para que tu cuerpo reconstruya los daños musculares producidos en el ejercicio.
¿Qué tipo de suplemento deportivo escoger?
A la hora de adquirir suplementación deportiva, ya sea online, o visitando una tienda de suplementos deportivos, es necesario que la persona cuente con unos objetivos definidos y específicos para encontrar aquellos que mejor se adapten a sus gustos, la práctica deportiva que esté realizando y el estilo de vida. No es lo mismo, fuerza, incremento de masa, fitness o definición-perdida de peso.
Hay suplementos que pueden cubrir mejor que otros una serie de necesidades en el deportista: aumento de la masa muscular como es el caso de la Creatina, su mantenimiento, retraso en la aparición de la fatiga como los Geles, incremento de la resistencia, mejora en la recuperación del organismo tras el ejercicio como los BCDA, Glutamina, Caseína, etc.
Para obtener los mejores resultados mediante la toma de suplementación deportiva, hay que tener en cuenta una serie de factores condicionantes, como son la alimentación, el tipo de entrenamiento, y el objetivo de la persona. Es fundamental, contar con la información adecuada y, en caso de necesitarlo, la ayuda de profesionales que ayuden a analizar la situación y las características individuales de la persona.
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